Tradutor

quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Coragem


(se existir o autor da imagem, favor comunicar)


O correr da vida embrulha tudo.
A vida é assim: esquenta e esfria, 
aperta e daí afrouxa,
sossega e depois desinquieta.
O que ela quer da gente é coragem!

João Guimarães Rosa

Momentos Felizes


Durante os dias 4,5,6 e 18,19, 20 de fevereiro estivemos (Eu e Elisangela Dias) em Vilaça-Braga, na empresa Gabritex, a ministrar uma formação em "Criatividade e Resolução de Problemas".
 
Gratidão a cada um de vocês que participaram ativamente, com boa vontade, alegria, muita disposição e com vontade de mudar a si próprio e às suas equipas! 
 
Foram momentos de grande aprendizado e muito trabalho!
 
Esperamos que, cada um, passo a passo, seja o exemplo da criatividade, da comunicação assertiva, do respeito e da boa disposição!!!

Agradecemos também a bela prenda que recebemos no final da formação e que está a encantar as nossas casas!!!! 

Lembrem-se: 

“A melhora de tudo para todos começa na melhora de cada um!”

Beijinhos e BOM DIA!!!!!


Sabedoria de Gandhi

Gandhi certa vez foi procurado por uma mãe que levou o filho consigo, e lhe pediu: 

- Gandhi, este menino come muito açúcar. Já tentei de tudo e não consigo que ele pare com isso. Como ele gosta muito de você, com certeza irá obedecê-lo. Por favor, peça para que ele pare de comer açúcar! 

Gandhi pediu àquela mãe que voltasse uns 15 dias depois. 

Tempo decorrido a mãe o procura novamente e Gandhi olha o menino com bastante atenção e diz:
- Pare de comer açúcar! O menino baixou a cabeça mas fez sinal de que iria obedecê-lo. 

A mãe não entendeu nada daquilo e perguntou, super intrigada:
 - Gandhi, por que você não falou isso há 15 dias atrás? 

E ele respondeu: 
- É que há 15 dias atrás eu também comia açúcar! 

QUANTAS VEZES EXIGIMOS DO OUTRO AQUILO QUE AINDA NÃO CONSEGUIMOS MUDAR EM NÓS?


terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Terapia do Riso no ASAS - Santo Tirso

Na semana passada realizei uma formação interna para colaboradoras do ASAS - Santo Tirso, com o tema Terapia do Riso, com o objetivo de desenvolver atitudes mais positivas e melhorar o relacionamento na equipa.
Foi uma experiência emocionante, surpreendente, com pessoas fantásticas!
Quero agradecer o convite e espero novas oportunidades de reencontro!
Parabéns a toda equipa do ASAS pelo belo trabalho que realizam. Para quem não conhece "o  ASAS é uma instituição particular de solidariedade social sem fins lucrativos, reconhecida como de utilidade pública."
Clique aqui para conhecer mais!

Persona Saudável

Neste último sábado do Clube do Riso estivemos a pensar sobre a nossa "Persona" e a brincar e idealizar  "personas" mais saudáveis para a nossa vida. 

O termo Persona é derivado da palavra latina equivalente a máscara e se refere às máscaras usadas pelos atores no drama grego para dar significado aos papéis que estavam a representar. As palavras "pessoa" e "personalidade" também estão relacionadas a este termo.

Carl Gustav Jung, na perspectiva da psicologia analítica, elaborou O conceito de  Persona, como a forma pela qual nos apresentamos no teatro do mundo.  É através dela (s) que nos relacionamos com os outros. A Persona inclui os nossos papéis sociais e o estilo próprio de expressão pessoal. 


Cada sociedade é regida por normas, convenções, códigos éticos, legais ou morais, que tornam possível a convivência entre seus membros. Em cada grupo ao qual pertencemos, seja a família, o trabalho, a escola, a igreja ou qualquer outro, somos chamados a assumir determinados papéis que são moldados segundo as regras que constituem cada um destes.

A Persona é, portanto, o resultado de uma série de adaptações que o Ser Humano realiza ao longo de seu desenvolvimento para se integrar nestes grupos sociais (família, escola, etc); para ser amado; para "atender" as expectativas deste meio e, também, para satisfazer os seus próprios desejos. Esta adaptação pode ser entendida como a construção de um conjunto de atitudes, escolhas, crenças, sentimentos e pensamentos. 

A Persona tem aspectos tanto positivos quanto negativos. 

Aspectos Positivos: 
-serve para proteger a psique das diversas forças e atitudes sociais que nos invadem, 
-é também um instrumento precioso para a comunicação, 
-auxilia a nossa integração nos grupos e facilita as nossas relações, na medida em que propicia a partilha de valores e códigos,
-à medida que começamos a desempenhar um papel social mais saudável, através da integração em atividades que geram bem-estar, o nosso Ego se altera gradualmente nessa direção mais positiva, 

Aspectos Negativos:
-algumas vezes, a Persona se torna tão forte que oprime e toma o lugar do "Eu, da essência,
-muitas vezes o papel social extrapola seu devido lugar e passa a ser exercido como um traço da própria personalidade,
-por exemplo: se nos identificamos fortemente com o papel de mãe, dona do lar e esposa e não deixamos espaço para outras Personas - papel de profissional, cultivar o papel de amiga - podemos vir a sofrer muito quando esta condição já não existir: divórcio, filhos crescerem e sairem de casa, sentimento de não realização profissional, sentimento de solidão por causa da falta de amigos. 


Procuremos incorporar personas mais saudáveis - que se associam às regras do bem-estar e bem-viver e continuemos a caminhada em busca de desvendar e conhecer o nosso verdadeiro EU. 


Partilho a foto no nosso belo grupo no Clube do Riso!!! 





quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Correr descalço; ser leve e sorrir!


Hoje temos um grande convidado no Blog... João Pedro Pereira, um atleta de corrida. Um atleta que corre descalço... e Corre com o coração! Corre para sorrir e para fazer as pessoas sorrirem! Ele encontrou o seu modo próprio de se sentir bem, relaxado e feliz. Leiam e se emocionem com a experiência deste amigo de caminhada da vida! E você, já descobriu o que lhe faz bem?

Quem quiser conhecer mais, clique no link  do blog do João Pedro:
 http://correrdescalco.blogspot.pt/

O que é? Porquê? E como começou?
Em busca de alegria, de sorrisos e bem estar. A minha liberdade no mundo.
Em busca de forma física, de um momento para descontrair e de uma
pergunta a mim próprio.
Aquele silêncio em que nada mais existe a não ser movimento.
Leve e divertido. E é tão simples como o acto de respirar.
Dei-me conta que precisava de algo mais para me descontrair.

Correr tem muito significado para mim e para o meu dia a dia.
Faz parte de mim e de quem realmente sou.

Mas como o fazia de determinada forma tinha momentos em que a
descontração não acontecia por mais que o desejasse.
Eu não tinha o feedback total do corpo que precisava para me
descontrair durante certas corridas.

Depois de correr e descalçar as sapatilhas, pousava os pés descalços
no chão e era quando me sentia totalmente relaxado.
E com um simples inspirar e expirar o ar lá vinha o sorriso vindo do nada.
Hum...
Começo a olhar para os pés, para as sapatilhas e procuro entender o
que me levou a usar o calçado de amortecimento em primeiro lugar.
Desde as primeiras vezes que corri, qualquer calçado que tivesse nos
pés servia. Depois esqueci-me disto com o passar do tempo.
Eu queria era correr e simplesmente fazia-o.

Não havia mais nada a não ser o tal movimento que adoro. Correr.
Era a minha terapia regular e mais natural que alguma vez poderia ter.

Comecei deste modo a caminhar e a mexer-me. Sentia-me sempre bem com isto.
Todos nós o podemos fazer. De forma divertida e leve.
Esta a minha primeira aproximação pessoal ao desporto.

O melhor e mais natural exemplo reside em todos nós.
Está presente nas crianças que tanto se divertem a brincar e correr.
Têm em si a forma mais natural de o fazer. Leveza e diversão. Ao
alcance de qualquer um.

Passados cerca de 7 anos a correr pela minha saúde e bem estar começa
a faltar algo mais.
A descontração que de vez em quando falhava. Isto punha-me a pensar.
Olho para os pés e percebo que aquilo que não me fazia diferença
nenhuma desde que começara a correr estava a interferir. As
sapatilhas.
Mas eram as sapatilhas só por si? Não. Eram vários factores.

Tinha perdido a minha forma natural de correr que me fazia sentir leve.
Comecei a caminhar descalço e parei a corrida com calçado de
amortecimento por uns tempos.
Esse tempo passou. Um ano e três meses em que tudo mudou.

É preciso saber para pensar. Fiz isto enquanto parte dos meus treinos.

Ao sabor de cada passo descalço sinto o sorriso a sair-me do rosto.
É mais forte do que eu.

Estava no mesmo lugar como quando comecei a caminhar.
Os sorrisos eram automáticos.
Senti-me ligado. A quê?
Ainda não sabia bem o quê, mas a conexão estava lá.
Parava a sensação de vazio dentro do corpo e dos pensamentos
desvairados dos bombardeios constantes da mente.

Começo a procurar informação e colocar questões a mim mesmo.
Porquê descalço? Sem perceber comecei-me a ligar de novo à terra.
O lugar de onde surgimos e que muitas vezes nos isolamos dele sem nos
darmos conta.

Aqui está o ponto principal para me sentir relaxado e conectado de novo à terra.
Descarrego todo o stress regularmente. Começo a sentir e associar a
informação à parte prática.
A paz dentro de mim é automática mal toco o chão com os pés.

Começo a exercitar os pés tal como o resto do corpo.
Enfraquecidos pelo controlo dos calçados de amortecimento.
A nossa base de sustenção.
A falta desse trabalho natural não  funcionava há muito tempo.
Começo assim um novo caminho.

Em busca do meu equilíbrio sinto-me livre como sempre.

Desta vez desprovido até do calçado.
Encontro no correr descalço vários benefícios.
O feedback que eu tanto procurava para manter o corpo relaxado durante a corrida.
Começo tudo de novo. Desta vez descalço.
Um minuto hoje, dois minutos amanhã e por ai fora. Pois precisava de
reabituar os pés a trabalharem de novo.
Um dia de descanço e depois noutro dia volto a treinar novamente os pés.

Na velocidade de um passo seguido de outro fui sentido força nos pés.
Tal como o sentia no resto do corpo à medida que me ligava à terra e
me descontraia totalmente.
Aos poucos e sem exageros sabia exactamente o que podia fazer e não fazer.
Em função das minhas capacidades físicas desses momentos.

Gradualmente trabalhei os pés tal como comecei a caminhar antes de
conseguir acumular tempo e distância nas minhas corridas.
Nunca tinha achado um sentido de vida tão grande para o que faço.

Pois eu não me conseguia suster um dia inteiro em cima dos meus próprios pés.
Fazia as caminhadas regulares descalças com total descontração.

Começo a passar os dias com os pés acentes no chão, com força e conforto.
Dou por mim a sentir uma passada curta e natural na minha corrida.
Recupero a leveza e diversão que me fez começar a querer correr.

Com o mais simples e maior benefício de todos. Sentir-me conectado e relaxado.

E desde de Outubro de 2011 nunca mais parei de estar descalço em todos
os momentos possíveis.

Agora através do mais simples calçado, duma simples protecção na sola
dos pés é o suficiente.

A capacidade para usar calçado que deixe os pés fazerem o seu trabalho
naturalmente faz-me sentir bem.
É uma maneira de estar na vida com saúde e bem estar.

Sinto-me bem todos os dias ao acordar.
Sinto aquele sorriso ainda sem abrir os olhos para ver a luz do sol.
Isto não tem preço.

Este é o meu caminho desde que me descalcei.
Porque procuro as minhas capacidades físicas e mentais que desconheço.

A correr também treino o sorriso, pois este é o meu pequeno segredo
para contornar os obstáculos.
Partilho a minha experiência o meu modo de vida e a minha motivação.
Porque nós nunca sabemos de que forma podemos ajudar outras pessoas
com aquilo que fazemos.

Correr descalço - Correr é ser leve e sorrir. Sorriam pela vossa saúde!!!

sábado, 16 de fevereiro de 2013

50 Lições de Vida por Regina Brett

Olá! 
Achei interessante partilhar este texto de Regina Brett (que dizem por aí que tem 90 anos mas não tem! Está por volta dos seus 53 anos!). Quando completou 45 anos escreveu "45 lições de vida" e aos 50 completou com mais "5 lições de Vida". Para quem está em processo de mudança e reavaliação da própria vida, vale a pena ler e refletir!!! 

Agora, já pensou em fazer sessões de coaching? 
O Coaching é um processo que faz despertar o melhor que há em si e  está ligado à reflexão, à auto-reflexão e a ação. A essência do processo de Coaching é ajudar uma pessoa a encontrar o seu brilho, a estabelecer metas, a mudar o que deseja e a ir na direção daquilo que quer. Deseja efetuar boas mudanças em sua vida? Eu estou aqui para lhe ajudar!  
 

50 Lições de Vida!


1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo e pequeno.
3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
4. Não se leve tão a sério. Ninguém faz isso.
5. Pague seus cartões de crédito todo mês.
6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde em discordar.
7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho.
8. É bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso.
9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.
10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.
11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.
12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.
14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele.
15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe, Deus nunca pisca.
16. A vida é muito curta para lamúrias longas. 
17. Você pode obter  qualquer coisa, se  não ficar parado hoje.
18. Um escritor escreve. Se você quer ser um escritor, escreva!
19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda só depende de você e mais ninguém.
20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.
21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Se prepare bastante, depois siga  o fluxo.
23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém é responsável pela sua felicidade, exceto você.
26. Encare cada desastre  com estas palavras: "Em cinco anos, vai importar?"
27. Sempre escolha a vida!
28. Perdoe tudo de todos.
29. O que as outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo.
31. Sendo boa ou ruim uma situação, ela vai mudar.
32. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares sim. Fique em contato com eles.
33. Acredite em milagres.
34. Deus te ama por causa de quem Deus é, não por causa de qualquer coisa que você fez ou deixou de fazer.
35. O que não te mata, realmente te torna mais forte.
36. Envelhecer é melhor do que a alternativa: morrer jovem.
37. Seus filhos só têm uma infância. Faça com que seja  memorável.
38. Leia os Salmos. Eles cobrem todas as emoções humanas.
39. Saia de casa todos os dias. Milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os problemas de todo mundo, pegaríamos os nossos de volta.
41. Não faça auditoria de vida.  Faça o melhor agora.
42. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito ou alegre.
43. Tudo o que realmente importa no final é o que você amou.
44. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que você precisa.
45. O melhor ainda está por vir.
46. Não importa como você se sente: levante-se, vista-se e mostre-se ao mundo. 
47. Faça uma respiração profunda. Ela acalma a mente.
48. Se você não pedir, você não consegue o que deseja.
49. Produza!.
50. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.

terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

Sociedade Civil - RTP2 - Programa Precisamos de Rir?

Nesta terça feira, o programa Sociedade Civil na RTP 2, 
debateu o tema "Precisamos de rir?" 

Partilho com vocês o link do programa para que possam ver e 
conhecer os benefícios do riso!



Em 2012 o sorriso dos portugueses diminuiu em intensidade e em frequência. A conclusão é de um estudo do Laboratório de Expressão Facial da Emoção. O riso e o humor têm sido cada vez mais objetos de estudo pela influência que projetam na sociedade e na criação de valor nas empresas. O riso é o segredo para pessoas motivadas e mais capazes de ultrapassar desafios. Mas será que é possível fazer rir mesmo em tempo de adversidades? Que benefícios traz a nível pessoal? E que influências gera? Somos melhores pessoas e profissionais quando temos motivos para sorrir?
De 2ª a 6ªfeira, Sociedade Civil traz-lhe gente que se dedica a melhorar a nossa vida, cidadãos com uma larga experiência na resolução de problemas, pessoas de várias organizações mobilizadas para soluções nas mais diversas áreas.
Eduarda Maio modera as participações dos vários Parceiros em cada emissão.

O lápis


— Vovô, você está escrevendo algo sobre mim?  
O avô sorriu, e disse ao netinho:
— Sim, estou escrevendo algo sobre você. Entretanto, mais importante do que as palavras que estou escrevendo, é este lápis que estou usando. Espero que você seja como ele, quando crescer.
O menino olhou para o lápis, e não vendo nada de especial, intrigado, comentou:
— Mas este lápis é igual a todos os que eu já vi. O que ele tem de tão especial?
— Bem, depende do modo como você olha. Há cinco qualidades nele que, se você conseguir vivê-las, será uma pessoa de bem e em paz com o mundo, respondeu o avô.
— Primeira qualidade: assim como o lápis, você pode fazer coisas grandiosas, mas nunca se esqueça de que existe uma "mão" que guia os seus passos, e que sem ela o lápis não tem qualquer utilidade: a mão de Deus.
— Segunda qualidade: assim como o lápis, de vez em quando você vai ter que parar o que está escrevendo, e usar um "apontador". Isso faz com que o lápis sofra um pouco, mas ao final, ele se torna mais afiado. Portanto, saiba suportar as adversidades da vida, porque elas farão de você uma pessoa mais forte e melhor.
— Terceira qualidade: assim como o lápis, permita que se apague o que está errado. Entenda que corrigir uma coisa que fizemos não é necessariamente algo mau, mas algo importante para nos trazer de volta ao caminho certo.
— Quarta qualidade: assim como no lápis, o que realmente importa não é a madeira ou sua forma exterior, mas o grafite que está dentro dele. Portanto, sempre cuide daquilo que acontece dentro de você. O seu caráter será sempre mais importante que a sua aparência.
— Finalmente, a quinta qualidade do lápis: ele sempre deixa uma marca. Da mesma maneira, saiba que tudo que você fizer na vida deixará traços e marcas na vida das pessoas, portanto, procure ser consciente de cada ação, deixe um legado, e marque positivamente a vida das pessoas.
Autor desconhecido
Fonte: http://www.metaforas.com.br/o-lapis

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

O bem

"O bem é sempre melhor para quem o cultiva, porque é o filho predileto do amor, irmão gêmeo do autodescobrimento e companheiro da ação solidária." 

(Joanna de Angelis)

Somos Feitos para Sorrir (por Gabriela Costa)

Partilho com vocês esta maravilhosa matéria publicada no Portal Ver on-line com o Título "Somos Feitos para Sorrir"  e escrito por GABRIELA COSTA . 



Este é um pequeno trecho da matéria e entrevista realizada com o prof. Freitas Magalhães.


"O sorriso potencia mecanismos de bem-estar, o que leva à partilha social. Tal não sucedendo, isso significa que estamos perante um problema grave de saúde pública, por ausência, por exemplo, de partilha de emoções positivas."

  1. Até que ponto é este um indicador preocupante pelas consequências na saúde e na interacção social que refere? E como é que a inibição do sorriso “potencia sentimentos, emoções e condutas negativas levando a um quadro psicopatológico preocupante”? 
"Já o disse e escrevi inúmeras vezes: fomos feitos para sorrir. Assim sendo, e quando não exercitamos convenientemente esta que é uma função natural, como é o caso nos últimos anos, tal significa que não nos realizamos em plenitude, pessoal e profissionalmente.

O sorriso é um íman, como digo no meu próximo livro "O Poder do Sorriso: Origens, Funções e Teorias", que aproxima as pessoas e a partilha de emoções e sentimentos positivos. Ora, inibindo o sorriso, estamos a inibir os nossos propósitos positivos e de auto-estima, o que leva ao aparecimento da face neutra, frequente e intensamente, não havendo lugar à partilha social. E isso é preocupante.

O sorriso deve ser dado, e não pedido. Se repararmos atentamente na interacção social actual, constatamos que o sorriso de hoje é mais pedido do que dado e isso não é natural."

Para ver a entrevista completa clique aqui. 

sábado, 9 de fevereiro de 2013

Quebrar ciclos negativos



Já que o carnaval está aí e o momento em que muitos portugueses estão passando pede muita força e esperança, eu partilho esta música linda!!! 

Muitas pessoas pensam que, pelo fato de estarem a passar por dias difíceis, não devem sorrir e se alegrar. Sei que a vontade não é muita. Quando o desconforto e a ameaça ao nosso bem-estar aparece, a nossa tendência é nos envolvermos,mais e mais, na tristeza, na revolta e no desespero.

No entanto, é importante observarmos a beleza da natureza humana. Sim, a tristeza tem seu objetivo. Nos fazer parar  e entrar em um estado de introspecção e reflexão. Este mecanismo serve para nos ajudar a focar em algo que nos traz desconforto e pensar sobre ele. Seria apenas uma primeira etapa. As emoções são cíclicas, flexíveis, vão e voltam, tem início e fim. 

A questão central,  então, torna-se que a forma como interpretamos as situações da vida e as alimentamos podem fazer com que estas emoções se tornem um estado permanente. Por acreditarmos que as coisas não estão a correr bem e colocarmos um peso muito grande nesta crença, criamos uma "bola de neve" negativa e não saímos de lá. Quando alimentamos as emoções que nos provocam consequências negativas (stress, falta de energia, angústia, cansaço, desesperança, depressão, entre outros) encontramos dificuldades em encontrar soluções mais criativas para os nossos problemas. Isto acontece porque este estado emocional afeta as áreas importantes para a resolução de problemas, como o raciocínio e a memória. 

Ao "quebrarmos" este ciclo permanente com atividades que nos trazem bem-estar conseguimos, neste momento, recarregar as baterias e auxiliar o nosso sistema (maravilhoso!) a voltar a um certo tipo de "equilíbrio". Mais equilibrados, temos melhores condições de pensar com exatidão, encontrar novas e melhores saídas para as adversidades da vida; somos capazes de nos relacionarmos melhor com os outros e, assim, absorver deste contato todos os benefícios (afeto, ideias, conforto, rede de contatos).  

Por isso, mesmo em situações difíceis, permitam-se rir, alegrar-se, cantar, dançar, pintar, caminhar, cuidar da terra e do campo, conviver, abraçar, meditar, relaxar, orar... (não é um absurdo!).... tudo isto será a recarga fundamental para que, amanhã, possamos vislumbrar novos caminhos, novas soluções, novos objetivos e sermos capazes de resgatar a esperança e a força de viver!

sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Boas Soluções!



Tenho a sensação de que muitas pessoas que irão ler a mensagem desta imagem vão dizer: "não é bem assim! Nem tudo tem solução." 

É importante perceber que tudo tem solução! O que pode acontecer é ser uma solução que nós não desejamos ou esperamos.  É neste momento que nasce a frustração e a revolta. 

A resolução de uma situação ou desafio pode ter consequências mais positivas ou menos positivas. Quando utilizamos estratégias mais saudáveis como: procurar entender a situação, acalmar a nós próprios, procurar várias alternativas de solução, utilizar a criatividade e agir em busca de resultados mais eficazes e positivos, conseguimos encontrar excelentes soluções para os nossos problemas e sentimos intenso bem-estar!!!

Nestes tempos em que muitos portugueses andam "na corda bamba" do dia-a-dia, procuremos acalmar os ruídos exteriores, os medos que paralisam, deixemos para trás o hábito de dizer que tudo "é complicado" e  procuremos fazer algo diferente... algo capaz de gerar resultados diferentes!!!

Boas soluções!!!

sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Vamos Pensar em Coisas Lindas?


(para ver o vídeo clique no título da mensagem)

"Quando estiverem tristes, pensem em coisas lindas! Mas pensem com força, muita força!"

Um lindo texto do Vale Encantado, musical de Oswaldo Montenegro.


Vencerás

Vencerás

Não desanimes. Persiste mais um tanto.
Não cultives o pessimismo.
Centraliza-te no bem a fazer.
Esquece as sugestões do medo destrutivo.
Segue adiante, mesmo varando 
a sombra dos próprios erros.
Avança ainda que seja por entre lágrimas.
Trabalha constantemente. Edifica sempre.
Não consintas que o gelo do desencanto
te entorpeça o coração.
Não te impressiones à dificuldade.
Convence-te de que a vitória espiritual
é construção para o dia a dia.
Não desistas da paciência.
Não creias em realização sem esforço.
Silêncio para a injúria.
Olvido para o mal.
Perdão às ofensas.
Recorda que os agressores são doentes.
Não permitas que os irmãos desequilibrados te
destruam o trabalho ou te apaguem a esperança.
Não menosprezes o dever que a consciência
te impõe. Se te enganaste em algum trecho
do caminho, Reajusta a própria visão e
procura o rumo certo.
Não contes vantagens nem fracassos.
Estuda buscando aprender.
Não te voltes contra ninguém.
Não dramatizes provações ou problemas.
Conserva o hábito da oração para que
se te faça luz na vida íntima.
Resguarda-te em Deus e persevera no trabalho
que Deus te confiou.
Ama sempre, fazendo pelos outros
o melhor que possas realizar.
Age auxiliando. Serve sem apego.
E assim vencerás.

Francisco Cândido Xavier