Feliz Dia do Psicólogo (a)!!! "Cada vez mais tenho a certeza de que a minha missão no mundo é ser "fermento". O fermento quando misturado à massa a faz crescer! Quero ser fermento de ideias, de pessoas mais positivas, de um mundo mais justo e de vidas mais saudáveis! Quero fermentar a minha e a sua vida com pitadas de escuta, empatia, sorrisos e esperança. Fazer tudo à volta ter um sentido maior e mais profundo. E quando for a hora do banquete verificar que saboreamos os "sonhos" e eles estavam com gosto de amor!" Eveline Carvalho Cunha.
Obs: se souberem o autor da foto, indiquem por favor, para eu mencionar.
Pegue uns pedacinhos de afeto e de ilusão;
Misture com um pouquinho de amizade;
Junte com carinho uma pontinha de paixão
E uma pitadinha de saudade.
Pegue o dom divino maternal de uma mulher
E um sorriso limpo de criança;
Junte a ingenuidade de um primeiro amor qualquer
Com o eterno brilho da esperança.
Peça emprestada a ternura de um casal
E a luz da estrada dos que amam pra valer;
Tenha sempre muito amor,
Que o amor nunca faz mal.
Pinte a vida com o arco-íris do prazer;
Sonhe, pois sonhar ainda é fundamental
E um sonho sempre pode acontecer.
Próximo sábado dia 28/07 - Uma ótima oportunidade para ser feliz!
"Uma série de encontros/vivências, todo último sábado do mês às 16h, com o objectivo de proporcionar momentos de alegria e boa disposição com a prática da Yoga do Riso e de criar condições para a reflexão de temas relacionados ao desenvolvimento pessoal e social através do convívio sadio! As sessões podem contar com a utilização de mediadores como: música, dança, riso, dinâmicas de grupo, jogos.... como facilitadores do desenrolar lúdico e positivo dos temas e das vivências."
Inscrição necessária: Casa Juventude S. Mamede - 229069860
Faça todos os dias o seu diário de bençãos - WWW: What Went Well? O que correu bem hoje?
Nas grandes ou em pequenas situações descubra o que aconteceu de melhor e perceba, ao longo do tempo, como isto é extremamente transformador! (Seligman)
Quero agradecer a APN, Associação Portuguesa de Nutricionistas e à Tânia Magalhães (nutricionista e coach) pelo convite e pela oportunidade de participar do evento "NutriCoaching" ao lado de outros palestrantes fantásticos!
Nutrição e Coaching são temas que se ajustam em harmonia!
Quem estiver curioso para ver os temas abordados no sábado, dia 5 de maio, verifique a imagem abaixo!
O tema apresentado por mim, focou a importância da comunicação eficaz e eficiente e, principalmente, da comunicação Nutritiva no relacionamento entre profissional/nutricionista e Cliente/paciente/utente.
No dia 30 de Abril estive na Praça da Alegria para comentar sobre as novas estruturas familiares e sociais. Casais que já chegaram a conclusão de que o divórcio é mesmo a melhor alternativa, não o conseguem fazer por um impedimento: a divisão dos bens e as dívidas em comum.
A discussão centrou-se no facto dos bancos alterarem o Spread e aumentarem (e muito) as prestações da casa quando o casal apresenta o divórcio, fazendo com que o membro do casal que ficou com a casa não consiga suportar as altas prestações. Neste sentido, muitos casais estão separados (separação de corpos) e continuam a morar debaixo do mesmo teto.Com ajuda psicológica procuram encontrar alternativas para uma convivência saudável.
"Uma série de encontros/vivências, todo último sábado do mês às 16h, com o objectivo de proporcionar momentos de alegria e boa disposição com a prática da Yoga do Riso e de criar condições para a reflexão de temas relacionados ao desenvolvimento pessoal e social através do convívio sadio! As sessões podem contar com a utilização de mediadores como: música, dança, riso, dinâmicas de grupo, jogos.... como facilitadores do desenrolar lúdico e positivo dos temas e das vivências."
A visualização é um reprocessamento mental. E como toda percepção e pensamento afeta o corpo, a mente, o aprendizado e o comportamento. A visualização serve para que, pelo “efeito dominó”, possamos fazer muito a partir de uma pequena mudança mental… É uma ferramenta que consiste em usar a imaginação para produzir uma imagem mental bem definida.
Para que a nossa vida se transforme é necessário transformar o mundo interno (pensamentos, crenças e emoções). Dizemos a nós mesmos, todos os dias, por meio dos pensamentos, certas afirmações que não contribuem para a nossa mudança e, ainda, diminuem a nossa auto-estima e confiança na resolução de desafios. Veja este vídeo e comece a utilizar as afirmações positivas ou a visualização criativa. Vamos começar?
Dia 09 de abril foi meu aniversário e fiz esta homenagem aos amigos e familiares que caminham comigo!!!
E a beleza da vida se manifesta: na possibilidade da lembrança dos bons momentos nas comemorações entre os amigos e os brigadeiros :); na chance do crescimento – não só no tamanho do corpo mas, principalmente, da mente e do coração; na oportunidade de receber os abraços, os sorrisos e as palavras que revigoram daqueles que amamos; na opção de Celebrar a vida e sua beleza nos atos simples de caminhar, respirar, ver, cheirar, tocar, sentir, orar, silenciar e amar…!!!
Minha gratidão a todos aqueles que acrescentam um pouco de perfume à essência do meu caminhar!
Quero agradecer o convite do CAFAP e projecto ASAS - Associação de Solidariedade e Ação Social de Santo Tirso e da Associação de Pais da Escola Secundária da Maia para dinamizar uma Sessão sobre Inteligência Emocional - Educar crianças e Jovens Felizes!, no dia 12 de abril.
Ambiente acolhedor com boa oportunidade de partilhar ideias e energia positiva!
Tão bom constatar que muitos pais querem "deixar" filhos melhores para o nosso planeta!!!
Dizem que o dia 13 quando calha na sexta-feira é dia de azar! Também dizem por aí que dia 13 de abril é o dia do Beijo!
Sendo verdade ou mentira, cada uma das possibilidades, eu escolho fazer do dia de hoje, independente da data e do dia da semana, um dia de alegria, de paz, de conquistas, de abraços, de sorrisos e também de muitos beijinhos!
Lá vai um beijo para todos aqueles que optam por fazer dos seus dias algo melhor do que foi o dia de ontem!
Estamos em um Mês muito solidário! A beleza de "ser humano" é ter a capacidade de transformar a dificuldade em Arte, beleza e solidariedade!
Bora Portugal ultrapassar a crise....
Mais informações: https://www.facebook.com/#!/pages/turismo-da-maia-nova-p%C3%A1gina/162531970474799
sexta-feira, 9 de março de 2012
Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silencio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor qu...e promove.
E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto durar.
Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.
Cora Coralina
"Todo corpo que não é acariciado começa a morrer."
Estamos a espera do lançamento deste belo documentário. Em abril! E Você, se importa?
QUEM SE IMPORTA é um documentário longa metragem sobre empreendedores sociais no Brasil e ao redor do mundo. Pessoas brilhantes, que criaram, cada qual, uma organização inovadora capaz de não só mudar a sociedade ao seu redor, mas também causar impacto social suficiente para que estas idéias possam virar políticas públicas aplicadas em várias partes do mundo. Um filme que, através de cada um de seus personagens, vasculha o mundo atrás de pessoas magníficas que oferecem simples soluções para as mais graves questões que nos afetam profundamente.
O filme conta com grandes nomes internacionais do Empreendedorismo Social como Muhammad Yunus (Nobel Paz 2006), Bill Drayton, Mary Gordon, entre outros.
Narração de RODRIGO SANTORO
COM Muhammad Yunus, Bill Drayton, Al Etmanski, Bart Weetjens, Dener Giovanini, Eugenio Scannavino Netto, Isaac Durojaiye, Jehane Noujaim, Joaquim Melo, Joaquín Leguía, John Mighton, Karen Tse, Mary Gordon, Oscar Rivas, Premal Shah, Rodrigo Baggio, Vera Cordeiro e Wellington Nogueira.
Direção de Fotografia CRISTIANO WIGGERS e DADO CARLIN Montagem ANDRÉ FINOTTI e RENATA TERRA Música Original ALEXANDRE GUERRA Som Direto CANTÍDIO COSTA, MIQUÉIAS, PEDRO MOREIRA e SAMUCA Edição de Som INPUT ARTE SONORA
Direção de Arte e Animação RENATO BATTAGLIA e SYLVAIN BARRÉ Animações, Artes e Gráficos BATTAGLIA FILMES e CITRONVACHE
Produzido por TATIANA BATTAGLIA e MARA MOURÃO Produção Executiva MAURICIO DIAS E FERNANDO DIAS Produção TÚLIO SCHARGEL Produtor Associado GULLANE FILMES Um filme de MARA MOURÃO
Dia 14, no Hospital Pedro Hispano, passei momentos de muitos "risinhos" com as crianças da pediatria.
Contamos com a presença da Sra. Risinhos que estava com um problema terrível!!!! Perdeu o seus risinhos quando passeava no bosque!!!
Com a ajuda das crianças, logo resolvemos a questão e tudo acabou bem!!! Muito bem, ao som de música e da viola do Ed Moreno que nos encantou também a manhã.
Agradeço o convite da grande educadora Isabel Dias que, por lá, realiza um excelente trabalho!!!
Estou enamorada! Pela vida, pela beleza da natureza e sincronia do universo, pelo sorriso sincero, pelo abraço apertado, pelas palavras sábias, pelo olhar dos amigos e pelo feedback que nos faz crescer. Estou enamorada pela possibilidade de ser grata e de fazer escolhas que me permitam ser melhor e feliz. Enamorada estou por dançar, cantar e poetizar a vida! Estou enamorada pelo meu marido e por mim mesma!
Idosos e voluntários do projeto de Voluntariado de Proximidade, participaram de uma sessão de Yoga do Riso, dinamizada por mim, na Casa da Juventude de S. Mamede Infesta.
Foi um momento espetacular!!!! Agradeço o convite e bora lá sorrir!! Estamos a programar novas iniciativas! Aguardem!
