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sexta-feira, 15 de março de 2013

Motivação para ir longe!

Este vídeo demonstra de maneira sensível e bela o poder da motivação, da música e da empatia.
 
Existem momentos na vida que desejamos desistir, parar e "jogar tudo para o ar".  Nesta fase, é muito importante o apoio daqueles que nos cercam! Uma boa conversa, a troca de sorrisos com os amigos, dançar, ouvir música, brincar, caminhar, a ajuda especializada (psicoterapia - coaching), tudo isto é capaz de nos ajudar a renovar a esperança, a ter bom ânimo e a continuar a caminhada da vida.
 
Eu estou aqui, disposta a ajudar!
 
Assistam e comentem o que pensam sobre este vídeo inspirador!
Parabéns aos realizadores!
 
 

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

A vida é mesmo uma Arte!

PINTA na tela da vida as cores e formas do amor e tua obra será valiosa;

DANÇA livremente e utiliza os movimentos, sejam eles leves ou fortes, para te levarem ao encontro da felicidade;



CANTA com alegria as canções de tua preferência, emite palavras belas e faz dos teus dias uma grande melodia;



COLA nas feridas o penso chamado "tempo" e tuas dores serão aliviadas;


CONTA E RECONTA a história da tua vida e tem como foco da narrativa os pontos positivos e interpreta os pontos negativos como aprendizagens;

ESCULPE em ti mesmo as formas da paz e da harmonia e molda teus pensamentos de modo a torná-los cada vez mais saudáveis;

BRINCA E DIVERTE-TE com as pessoas que encontrares e verás despertar em ti o sorriso e a criança interior;



ENCENA mentalmente as atitudes de sucesso que pretendes alcançar, recita teus objectivos com convicção e os teus passos serão iluminados pelo farol do otimismo;



DESENHA variados caminhos a seguir e escolhe as melhores estratégias de acção rumo aos objectivos e teus sonhos se concretizarão!!!

É bem verdade o que diz a sabedoria popular.

A Vida é mesmo uma arte!!!
Eveline Carvalho Cunha - outubro/2010 - em uma noite muito feliz!

sábado, 24 de abril de 2010

Inauguração da Escola do Riso, explosão de gargalhadas pela paz!




A inauguração das instalações oficiais da Escola do Riso aconteceu no dia 18 de abril de 2010 na Quinta do Sol, em Framilo, Lousã, com muita alegria, entusiasmo e uma certeza: espalhar cada vez mais o riso e o bem-estar à todas as pessoas gerando equilíbrio.


A Escola do Riso é um projecto de Joanne Gribler, mais conhecida por Ana Banana, e de Jörg Helms, que nos últimos anos têm difundido o yoga do riso em Portugal, percorrendo o país de Norte a Sul para formarem líderes do riso. «É mesmo a realização de um sonho», contou Jorg, entusiasmado com a inauguração da escola, explicando que as instalações funcionarão como Quinta Pedagógica da Conservação da Alegria e como Centro Cultural, uma vez que contarão com oficinas diversas.

Para inaugurar a escola o mais apropriado foi começar com a formação de Lìderes de yoga do riso nas novas instalações. A formação começou no sábado e durou três dias, sendo que, no domingo, os formandos tiveram a oportunidade de demonstrar, durante a inauguração pública, o que aprenderam na formação. Na segunda-feira, realizaram uma demonstração final, em um infantário, um lar de idosos e em uma agência bancária da cidade de Lousã.

Uma sessão de yoga do riso consiste numa actividade lúdica onde se intercalam exercícios de respiração e alongamentos yoga com exercícios de riso. É uma actividade de catarse colectiva através do riso, dinamizada por um líder. Na realidade, é uma ginástica da gargalhada com consequências também terapêuticas. Foi desenvolvida pelo médico indiano Dr. Madan Kataria e sua esposa Madhuri Kataria.

Estar presente na inauguração da Escola do Riso e assistir, naquele momento histório, o nascimento (natural) do “bebé”, já designado a espalhar sorrisos e alegrias, foi realmente uma emoção ”fabulástica”!

Envolvidos neste ideal, o Saber e Sorrir renova a sua missão de contagiar as pessoas e toda a humanidade com muitos sorrisos que acabem por transformar o mundo em uma casa de paz!



Você está disposto a juntar-se à nós?