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terça-feira, 29 de abril de 2014

Gestão do Stress, gestão da vida!

Gratidão aos grupos que estiveram conosco (Eu e Elis Dias), na formação, durante três dias a pensar e a viver o Bem-Estar e a Gestão do Stress. 

Foi gratificante! 


“A meditação é uma maneira de ir para dentro de si mesmo,
de perceber que você não é o corpo e você não é a mente.
É um modo de fixar em nós mesmos, no mais profundo centro
do nosso ser; e uma vez que você encontrou o seu centro,
você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas.”
Osho


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